【福岡・姪浜】30代40代女性向けパーソナルジム
運動に慣れていない方から経験者まで、
その日の身体の状態や
目的に合わせて
強度や負荷を調整。
マンツーマンだから、
無理のないペースで目標に向けた
トレーニングを続けられます。
「お腹を重点的に
鍛えたい」
「全身をバランスよく
動かしたい」など、一人ひとりの希望に合わせて
内容を組み立て。
身体を知るスタッフと一緒に、
目的に合ったトレーニングを効率よく
進められます。
整骨院を併設しているため、
運動後は身体の状態に合わせて
ストレッチやスポーツマッサージなどの
ケアにも対応。
トレーニングとコンディショニングを
同じ場所で続けられます。
姿勢が悪く骨格が歪んだままパーソナルトレーニングをしても、狙った筋肉にアプローチできず、逆に太ももやふくらはぎが張ってしまう原因になります。
姪浜店では、国家資格を持つ身体のプロが、まずはあなたの姿勢と骨格の歪みを正確に分析。骨格を本来の正しい位置に戻しながらトレーニングを行うことで、基礎代謝が上がり、日常から「痩せやすい・リバウンドしない」体質へと根本改善します。
福岡・姪浜エリアには多くのダイエットジムがありますが、アイズは「美しく健康に痩せること」へのアプローチが全く異なります。
横にスクロールすると全体を見られます
| 自己流 ダイエット | 一般的な パーソナルジム | アイズ 姪浜店 | |
|---|---|---|---|
| 指導者の質 | ✖ なし | △ 民間資格のみ | ◎ 国家資格在籍 |
| アプローチ | ✖ 体重減のみ | △ 筋トレ中心 | ◎ 姿勢改善＋筋トレ |
| 食事管理 | ✖ 過度な制限 | △ 毎食の報告 | ◎ 専用弁当で 自炊・計算不要 |
| 疲労回復 | ✖ ケアなし | ✖ ストレッチのみ | ◎ 本格ボディケア |
パーソナルトレーニング初回体験は
120分4,400円（税込）。WEBから空き状況を
ご確認いただけます。
柔道整復師の資格を持つプロの目で骨格や姿勢をチェック。
歪みを整えることで代謝を上げ、
根本から太りにくい体を作ります。
美しい姿勢は、それだけで
見た目年齢を若々しく見せます。
トレーニング後は、併設の整骨院レベルの
ボディケアを実施。翌日に疲れを残さず、筋肉の張りをほぐすことで、
しなやかで女性らしい理想の
ボディラインをデザインします。
運動に慣れていない方から経験者まで、その日の体調や身体の状態、目標に合わせて強度や負荷を調整。マンツーマンだからこそ、自分に合ったペースでトレーニングに取り組めます。
身体を知るスタッフが、一人ひとりの目標に合わせて無理なく続けやすいトレーニングをサポートします。
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、身体の状態や目標に合わせて分かりやすく説明してもらえました。無理なく進めてもらえるので、運動が苦手な方でも通いやすいと感じました。
トレーニングだけでなく、身体の歪みや疲れに合わせたコンディショニングまで見てもらえるのが良かったです。終わった後は身体が軽く、姿勢も意識しやすくなりました。
仕事終わりにも通いやすい営業時間で、駐車場もあるので助かっています。スタッフの方も話しやすく、食事や普段の生活についても相談しやすい雰囲気です。
初回体験は120分4,400円（税込）。身体の状態や目標をご相談いただけます。
丁寧なサポートで、運動初心者の方にも寄り添います
アイズでは、ただ鍛えるだけではなく、お客様の身体の状態や目標に合わせて無理のない形でサポートすることを大切にしています。
「運動が苦手」「続けられるか不安」という方でも安心して通っていただけるよう、ペースや内容を調整しながら進めていきます。
トレーニング・コンディショニング・日常生活のアドバイスまで含めて、理想の身体づくりを一緒にサポートいたします。
あなたに合ったメニューを提供させていただきます！
※料金は税込み表記です。
| 店舗名 | アイズトータル ボディステーション 姪浜店 |
|---|---|
| 住所 | 〒819-0005 福岡市西区内浜1-15-43 JR筑肥線「姪浜駅」徒歩8分／600m 福岡市地下鉄 空港線「姪浜駅」 徒歩8分／600m |
| 営業時間 | 10:00 - 22:00 受付 21:30まで 木曜 定休 |
| 駐車場 | 30台（サンカクヤさんと共用） 駐車料金なし |
「運動が苦手」「今までダイエットが続かなかった」
そんな方にこそ、アイズのメソッドを体感していただきたいと考えています。
一生モノの健康で美しい身体を手に入れるために。
スタッフ一同、あなたのご来店を笑顔でお待ちしております！